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节目简介
# 五脏六腑
# 调理体质
# 生活
# 夏至
夏至是一年中调理体质的关键节点，尤其注重脾胃健康，因为脾胃影响气血生成和五脏功能。应防寒湿、去湿气，可通过食疗（如白扁豆）和穴位保健（如涌泉穴）来维护。
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