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节目简介
# 三伏天
# 生活
# 气血亏虚
# 养生
文章讲述了在三伏天这个热季，如何通过健脾养胃的足三里穴和祛湿补血的三阴交穴来补充因气温高、湿气重导致的气血亏虚问题。强调了夏季保健应以清淡饮食、温脾胃、通气血为主，同时指出充足的睡眠对于恢复气血的重要性。
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