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科学养生——立春前快把它端上桌,养生效果大大的

主播: 洪亮909
最近更新: 14小时前时长: 05:54
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节目简介

# 饮食

# 营养

# 生活

# 健康

立春前后,注重顺应春阳,推荐食用黑豆以养生,因其富含多种营养如抗氧化、维生素A、β-胡萝卜素和叶酸,有助于健康。但需注意适量,肾病患者和过敏者需谨慎。

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