若水老师简介
02:12“知道但做不到”:基于人性的深度思考
06:55暴风雨中的宁静:忍受痛苦的几个策略
10:18朝着光的方向前行
05:38对心态的顺其自然:不除妄想不求真
04:55接纳的两个层次:症状和人生
08:07“心理接纳”的完整解读
07:37强迫症的康复心路历程:从敌人、朋友到贵人的演变轨迹(1)
10:39强迫症的康复心路历程:从敌人、朋友到贵人的演变轨迹(2)
11:25强迫症最根本的认知调整是什么?
01:20情绪治疗的底层逻辑——不动
11:31痊愈之前为什么会出现“空空”的感觉?
02:26人格的完善:变与不变的微妙平衡
07:26森田疗法与佛法的共性研究
17:01“顺其自然”的本质及其治疗实施原则
09:19我们究竟该如何面对神经症的症状?
09:35原来退步才是向前
02:53走一步,再走一步
03:25心经的智慧:无挂碍故,无有恐怖
07:54感恩症状的每一次来临
05:35以爱之名:理解强迫症的新视角
09:38别不信,神经症痊愈以后是这样子的
05:59记住这两个字,让你在症状爆发时稳如泰山
07:03一个走出强迫症的顶级心态:敢和症状“耗下去”
06:10听话,别往脑袋里再“塞东西”啦!(1)
04:16听话,别往脑袋里再“塞东西”啦!(2)
06:27你看,“活在当下”是这个世界上最容易的事情了!
05:00成为“不被定义”的自己,让你的人生闪闪发光!
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