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听话，别往脑袋里再“塞东西”啦！（1）

所属专辑: 《最新森田疗法治疗强迫症课程》

主播:

心理咨询师若水

最近更新: 2024-11-21时长: 04:16

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# 森田疗法

# 强迫症

# 教育

# 安全感

这段文字围绕强迫症患者的思考习惯展开，强调不要过度填充脑袋理论，要学会放下并活在当下，认识到思维并非真实的自我，而是需要觉知和选择。

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