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一个走出强迫症的顶级心态：敢和症状“耗下去”

所属专辑: 《最新森田疗法治疗强迫症课程》

主播:

心理咨询师若水

最近更新: 2024-11-21时长: 06:10

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《若水老师谈强迫症》中提到，走出强迫症的关键心态是敢于与症状‘耗下去’，但过程中充满困境，如症状反复、骗子团伙般的心理诱导和舒适区的矛盾。治疗需要经历从纠缠、认识到放弃解决，再到焦虑情绪的逐渐消退和生活品质提升的三个阶段。

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