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焦虑与感冒,谁更影响你的生活?
节目
焦虑与感冒,谁更影响你的生活?
所属专辑:
快速走出焦虑惊恐、强迫、失眠、疑病
主播:
阿铭谈焦虑
最近更新:
2024-12-28
时长:
01:33
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节目简介
# 生理反应
# 教育
# 感冒
# 焦虑
焦虑和感冒虽然都可能带来不适,但感冒通常更具即时伤害;焦虑源于认知不足和社会对心理健康的忽视,引发的生理反应更令人痛苦。关注公众号阿铭谈焦虑,获取焦虑康复资源,提升对焦虑的理解和应对能力。
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