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从焦虑到平静,需要多久?你的恢复速度由什么决定?

最近更新: 20分钟前时长: 01:18
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节目简介

# 康复周期

# 焦虑症

# 教育

# 焦虑

焦虑症康复并非短期可成,受个人思维习惯和成长经历影响。接纳焦虑的自己,活在当下,关注康复进程而非预设时间,通过阅读阿明谈焦虑公众号获取资源,是走向治愈的关键。

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