多数成年人的疲惫,源于习惯性讨好他人,过度在意旁人看法,执着追求全员认可,不断压缩自我边界陷入内耗。其实众口难调,没人能被所有人偏爱。允许自己被讨厌,不是待人刻薄自私,而是分清彼此课题:旁人的好恶不必强求,守住本心、行事无愧于心就足够。卸下讨好执念,接纳不同评价,便是成年人最难得的松弛自在。