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0586练太极要真正会转腰

所属专辑: 太极观真

主播:

北京叮咚

最近更新: 2024-07-01时长: 03:24

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练习太极要学会真正会转腰，康老师强调了正确理解太极观真的含义和思想的重要性。他指出，学习绕着腰部进行各种动作是关键，只有掌握了这些动作才能算是真正会转腰。此外，康老师还提到了太极理论、认知以及阴阳哲学等相关内容。

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