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节目简介
# 慢练
# 太极拳慢练
# 生活
# 练知机的能力
太极拳慢练是为了培养意识感知微小变化的能力，通过这种方式可以提高对身体最微小变化的感知。掌握太极理论和明白学习读书是学习太极拳的基础。
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