节目

0607练太极是把功能练对了,把动作练废了

所属专辑: 太极观真
主播: 北京叮咚
最近更新: 2024-07-01时长: 04:18
太极观真
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 生活

# 功能

# 太极拳

# 太极

讨论了传统太极拳中‘根在脚’的正确理解,指出现代练习者往往误解为实根,导致动作僵硬。强调虚无之性在太极拳中的重要性,以及正确基本功的练习对于实现虚实变换和功夫提升的关键性。

评论
还没有评论哦

该专辑其他节目

回到顶部
/
收听历史
清空列表