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JW常见的社恐思维-选择性关注和记忆

所属专辑: 社交恐惧症治愈

主播:

社交恐惧治愈

最近更新: 2024-11-17时长: 05:47

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# 余光恐惧

# 色恐思维

# 选择性关注

# 教育

这段内容讨论了选择性关注和记忆在社交恐惧症（色恐）中的作用，提及了个体如何因为关注自己在意的声音而产生误解，形成色恐思维的陷阱。它强调了理解和认知色恐的重要性，以及通过深入了解和掌握相关知识来应对这种心理障碍。

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