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JW很容易自我否定怎么办

所属专辑: 社交恐惧症治愈

主播:

社交恐惧治愈

最近更新: 2024-11-17时长: 05:23

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# 教育

# 自我否定

这段文字围绕自我否定的心理状态展开，强调了关注点应放在当下的道理，并指出过度在意负面情绪反而会加重问题。提到了色恐心理，强调通过正确的课程和方法来接纳和处理这些问题，而不是逃避。

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