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JW觉得余光恐惧很难解决怎么办

所属专辑: 社交恐惧症治愈

主播:

社交恐惧治愈

最近更新: 2024-11-17时长: 03:45

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# 余光恐惧

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余光恐惧是一种社交焦虑，难以解决但可通过VIP课程学习。一般人在生活中对余光无特殊关注，关键在于将注意力集中在眼前任务上，利用余光辅助而非焦点，通过调整心态和实践应对策略来缓解。

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