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节目简介
# 艾灸
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# 阳气窝
# 阳气
本文主要介绍了身体上的三个阳气窝（如气海穴和劳宫穴）的重要性，提倡每天拍打以提升免疫力、调节疼痛、促进气血流通。文章强调阳气在人体健康中的关键作用，通过艾灸、按摩和自然阳光照射等方法补充阳气，预防疾病。
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