秋天注重补肺气,黄芪与特定穴位配合能提升肺功能,增强免疫力。黄芪有止汗、活血化瘀的功效,常用于治疗自汗和心血管问题。重点穴位是肺腧穴,可改善呼吸和皮肤防御,尤其适合哮喘患者和气虚者。
涛声依旧:老师讲得太明白了。
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