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节目简介
# 排毒养颜
# 抗衰老
# 生活
# 膀胱经
冯明宇建议通过每天拍打膀胱经，特别是后背脊柱和后腰部的八髎穴，以排除体内湿毒、淤堵和热毒，缓解熬夜导致的身体不适，达到抗衰老、美容养颜的效果。同时，秋季是排毒的好时机，需关注饮食和生活习惯，保持气血畅通。
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