今年端午不一般！火气最旺的日子来了，做好两件事，湿气不近身

今年是丙午马年，农历五月初五端午节，三个午相逢，形成六十年一遇的极阳格局，上一次出现该格局是1966年。此时阳气达到顶峰，阳极必反，阴气将逐渐增强，是传统所说的毒五月，老话讲三五叠逢，五毒并出。
毒五月存在三道养生坎：一是阳气浮于体表，五脏六腑尤其是脾胃虚寒，加之贪凉饮冷，易引发脾胃不适拉肚子；二是雨水充沛，空气湿度大，人体易受湿气侵扰；三是毒虫病菌容易滋生，各类疫病易发，端午节本就是古人最早的防疫病节日。
针对今年端午的特殊情况，要做好两件事养护身体，借助极阳时机赶走湿气。第一件事是佩戴端午防疫香囊，配方为苍术、白芷、藿香、佩兰、艾叶、丁香、薄荷各按1:1比例打粉装袋即可。第二件事是艾灸三个重点穴位：

一是涌泉穴，艾灸此处可引火归元，将上浮的火气收归肾中，改善上热下寒、内在虚寒的情况；
二是关元穴，位于肚脐下三寸，是人体元阴元阳交汇之处，艾灸此处可补益内在能量，提振脾胃运化功能；
三是公孙穴，位于足大趾高骨后方，既健脾养胃又可调节阴阳，艾灸此处可祛除湿气，改善各类脾胃不适问题。