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科学养生——黑豆是一种中药

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 1天前时长: 06:37

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# 黑豆

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常吃黑豆能软化血管、滋润皮肤，对高血压、心脏病等患者有益。它还能补肾养阴、健脾利湿、驱风除病和解毒。同时，黑豆富含纤维素，有助于排毒和减肥。根据不同情况，可以采用多种食疗方案来享受黑豆的益处。

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