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科学养生——身体“一粗二大”的人更长寿

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 6小时前时长: 06:53

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# 科学养生

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# 身体特征

根据研究表明，大腿粗、臀部丰满以及肺活量大是与寿命长和身体健康相关的指标。腿部粗壮对于减少早期死亡风险以及降低高血压风险具有积极作用。而较强的肺活量可以提供更多氧气，并增加人体耐受劳动和运动的能力。因此，在科学养生中要注意保持适当程度的大腿围和锻炼肺活量，这对身体健康和长寿有益。

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