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科学养生——胶原蛋白科学的获取方法

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 4小时前时长: 02:33

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科学养生中获取胶原蛋白的方法有多种选择。食物中的胶原蛋白不能被人体直接吸收，并且含有杂质。医美注射是最直接有效的补充方法，但效果只能维持五个月左右。此外，防晒和规律休息也是留住胶原蛋白的重要因素。

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