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节目简介
# 补肾果与伤肾果
# 科学养生
# 生活
# 补肾果
科学养生中，补肾果是重要的话题。枸杞和板栗是两种常用的补肾果，具有滋补肝肾、益经明目、和血润躁等功效。柑橘类水果虽然不直接伤害肾脏，但其中的湖南香豆素会与某些药物发生反应，增加药物在体内残留的风险。羊桃则具有一定的肾脏毒性。因此，在科学养生中需要注意选择适合自己身体状况的食物来进行补充营养。
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