节目

科学养生——大雪节气起居饮食的养生

主播: 洪亮909
最近更新: 16小时前时长: 03:46
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节目简介

# 生活

# 大雪节气

# 阳气

# 养生

在大雪时节,人们应该注意养生,特别是要敛阴护阳。早卧迟起、着装保暖、减咸增苦的饮食习惯都是重要的养生方法。此外,关注衣着保暖和关节炎患者的保暖问题也很重要。

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