秋冬季节食用龙眼有益,龙眼与西洋参结合的传统食疗方玉玲膏,由清代医学家王梦英创制,强调科学养生,益气养血,适用于气血不足、心悸健忘等症状。玉林糕制作繁琐,需多次蒸制,适合特定人群,但孕妇儿童及某些体质者需谨慎。