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科学养生——当下,要增强免疫力来抵抗甲流

主播: 洪亮909
最近更新: 1天前时长: 03:48
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节目简介

# 茶饮

# 生活

# 气血

# 免疫力

中医强调免疫力与气血的关系,推荐黄芪枸芪茶和金银花菊花茶来调理气血。保持充足睡眠、适量运动、调节情绪和均衡饮食也是增强免疫力的关键。通过调整生活习惯和运用中医智慧,可以抵御甲流。

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