节目

害怕吵架和冲突,你也是这样吗?

所属专辑: 五分钟心理学
最近更新: 21小时前时长: 05:32
五分钟心理学
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节目简介

# 害怕吵架和冲突

# 教育

# 情绪崩溃

# 支持他

害怕吵架和冲突的人常常选择回避,不直接表达观点,忍耐他人行为,感到内疚抱歉。面对争执和冲突可能出现身体不适或情绪崩溃。改变方法包括正确认识冲突、逐步面对、学习表达自己的想法和感受。

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