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你是“好学生心态”的受害者吗?

所属专辑: 五分钟心理学
最近更新: 21小时前时长: 05:27
五分钟心理学
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节目简介

# 好学生心态受害者

# 教育

# 好学生心态

# 心理压力

文章围绕“你是好学生心态的受害者吗?”展开讨论,介绍了好学生心态的特点和背后的焦虑犯错情绪。指出过度在意外界评价和想要维持自我价值感是焦虑源头,并给出了正确看待犯错、设定合理期望和用行动战胜焦虑的建议。最后提供了柠檬心理FM公众号作为减压资源,并邀请关注柠檬心理课堂参加咨询活动。

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