导致自卑的原因主要包括父母教养方式、溺爱、社会比较和竞争压力。不好的家庭环境和过度保护使个体在成长过程中缺乏足够的滋养,导致自我发展受阻;而社会比较和竞争造成了人们对自己能力表现的焦虑和不安。这些因素都可能对个体产生负面影响,引发自卑情绪,并降低个人的自尊心。