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这几件事情，你不需要向人解释

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 54分钟前时长: 05:25

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# 不需要向人解释

# 内耗

# 心理救援

# 教育

在生活中，有些事情你无需向他人解释。例如，不必附和别人的观点、没有错就不必道歉、不用解释自己的饮食偏好和生活状态。这样可以减少内耗，保护自己的权利和边界。

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