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从焦虑到强大:唤醒内心巨人,征服恐惧的力量

最近更新: 2024-12-31时长: 02:29
阿铭|焦虑心得与经验
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节目简介

# 康复

# 恐惧

# 教育

# 焦虑

本文围绕‘内在力量’这一主题,探讨了焦虑产生的原因,强调内在力量对个体心理健康的重要性,并提倡关注内心而非外界以提升安全感。作者提供了资源以帮助读者应对焦虑。

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