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外向的人就不会焦虑吗?

最近更新: 2024-12-31时长: 01:30
阿铭|焦虑心得与经验
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节目简介

# 乐观开朗

# 康复

# 教育

# 焦虑

许多人误认为外向者不会焦虑,但实际上,无论性格如何,乐观开朗的人都可能面临压力和情绪问题。隐藏负面情绪可能导致爆发。保持开放沟通,寻求帮助是应对焦虑的重要方式。

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