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你内心深处，是否真正渴望摆脱焦虑的枷锁，重获内心的宁静与自由？

所属专辑: 阿铭|焦虑心得与经验

主播:

阿铭谈焦虑

最近更新: 2024-12-31时长: 01:27

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The video discusses the paradox of enjoying pain for its sense of existence, suggesting that anxiety is a reminder for self-improvement. It encourages overcoming it to break free and grow, with the offer of a recovery guide for those seeking help in managing anxiety.

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