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节目简介
# 情感
# 意义饥渴症
# 追求卓越
# 心理学
节目讨论了‘意义饥渴症’这一心理现象，表现为过度追求完美、目标感强烈，可能导致焦虑和挫败感。建议通过设定小目标、享受生活来减轻心理负担，逐步建立自信心和满足感。
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