节目

高考放松练习:20分钟渐进式深度放松(配乐版)--梁煜遥

主播: 阳光心灵
最近更新: 2024-06-10时长: 20:00
郑州青少年心理成长平台--中、高考减压
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 深度放松

# 高考放松

# 教育

# 渐进式放松

梁煜遥医生分享的20分钟渐进式深度放松技巧,旨在帮助人们在面对压力时通过音乐和引导放松身心,减轻焦虑和疲劳,提升生活质量。

评论
还没有评论哦
回到顶部
/
收听历史
清空列表