Vol130：一周没洗床单，你的床上有什么？

【本集简介】
本期节目深入探讨了床单和枕套中隐藏的微生物世界，揭示了细菌、真菌和尘螨对健康的影响，并提供了保持床铺清洁的实用建议。
【主要内容】
00：01 引言：床铺的清洁与健康
01：16 核心话题：床单上的微生物
02：09 细菌：床单上的主要居民
03：00 真菌：潮湿环境中的隐患
04：13 尘螨：过敏原的主要来源
05：07 清洁建议：换洗频率与材质选择
07：15 晒被子的正确方法
09：01 洗床品的水温与效果
10：16 总结：深层清洁的重要性
【栏目介绍】
欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。
节目主播：大嘴老师、花花
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——听见世界的温度！
蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。