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节目简介
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# 刮痧
便秘被视为健康隐患，冯明宇建议通过艾灸和刮痧解决便秘问题。热性便秘可通过足三里、上巨虚、下巨虚刮痧清热；冷性便秘则需暖胃驱寒，如肚脐、天枢穴和大横穴艾灸；气滞型便秘可通过调整气血流通。
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