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节目简介
# 科学养生
# 生活
# 暑湿病症
# 荷叶
荷叶是夏季最合适的食令食物之一，具有清凉解暑、驱鼠狮、消暑利湿等功效。它可以治疗暑湿病症，并且可以用来泡茶、煮粥、做汤等多种方式食用。但需要注意选择新鲜的荷叶，并避免脾胃虚寒和女性月经期间服用。
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