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节目简介
# 黄瓜
# 生活
# 夏天必吃的养人瓜
# 苦瓜
夏天最适合吃黄瓜和苦瓜，黄瓜可补水、减肥，而且不要放在冰箱里保存；苦瓜能清除体内火气、降火，并对高血压、高血脂等有益。但是需要注意的是，消化功能不好或体质虚弱的人不宜多食用。
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