科学养生中,我们每天都离不开内裤。正确选择和清洗内裤对于健康卫生至关重要。建议定期更换、及时清洗,并选择透气性好、吸湿性强的天然纤维材质。同时,穿浅色内裤有助于发现疾病信号。手洗或使用满足条件的洗衣机进行清洁和消毒。