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节目简介
# 冬季护肤
# 天然油脂层
# 生活
# 皮肤干燥
冬季皮肤易干燥，需控制沐浴频率，避免水温过高和过度搓洗。选择温和沐浴产品，如中药成分的，沐浴后及时保湿。注意饮食调养，补充维生素和Omega-3，保持室内湿度，科学安排洗澡时间。
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