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五指毛桃，又称广东人参，是一种有益健康的植物，常用于健脾、祛痰、舒筋活络。广州医科大学专家指出，它对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、关节炎等有疗效。适合脾胃虚弱、肺气不足、风湿病患者和气虚者。提供了一些冬季药膳食谱，如五指毛桃炖鸡、煲龙骨汤和安神汤等，但需注意其活血化瘀可能的风险，以及体质燥热者的使用限制。
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