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节目简介
# 痰湿
# 生活
# 痰湿体质
# 食谱
本文主要讲述了痰湿体质的困扰与解决方法，推荐使用桂花进行食疗，如桂花粥，具有温肺化痰、暖胃平肝的功效，特别适用于肺寒咳嗽。同时强调了区分肺寒咳嗽和肺热咳嗽的方法，并建议通过艾灸中脘穴和丰隆穴辅助调理。
该专辑其他节目
- 1朵花和2穴位，是“痰湿”最怕的，化掉整年的痰湿和虚寒，脾胃暖了，生病少了
- 方法很土，但“补气血”很快！坚持艾灸两个月，气血足了、手脚暖了阳气满满
- 10月1寒衣节，今天别熬夜，一定要早回家，特别是这类人，把3禁忌记牢，化阴气为阳气
- 一个小动作，一个小穴位，心脏越来越好，心情越来越好，还可以预防中风，心梗
- 学会这两招，即补阳气，又潜藏阳气，阳气足了，冬天不生病，无痛一身轻
- 久坐必血瘀！化瘀必灸的4个穴位，搞定你全身上下无处不在的瘀血，无痛一身轻
- 舌头上有这个表现，说明脾虚特别重！这个穴位是健脾第1名，超过山药和小米
- 吃这种蔬菜，艾灸这个穴位，降糖效果堪比降糖药！血压血脂也更好！
- 这几年越来越多的人有肺结节，做好做这四步，灸一灸这里，肺干净了，结节没有了
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- 霜降按揉这里，入冬前15天最 “伤身”，男女赶紧抓补阳时机，冬天少遭罪
- 体内有癌，屁先知！常放这3种屁，暗示身体大问题，别因臭错过救命信号
- 秋后吃这5颗，按揉5分钟，抵得上老母鸡，补血安神效果佳，比红枣黄芪更厉害
- 反复长结节，是体内环境太脏了，几个小穴位，洗涤一身脏血，结节不断缩小
- 天冷了，杯里放一小片，身上按一按，给肝脏洗澡，祛痰湿，好睡眠随之而来
- 秋天养脾胃就靠这3种食物，隔天吃一回，气血足了、虚火没了、身体强了
- 10月深秋要滋阴了，一碗汤仨穴位，连用3天，能滋补全身之阴，又不生痰
- 身上有个“降压奇穴”，每天按一按，血压蹭蹭往下降，还能预防动脉硬化、脑中风
- 黄芪和1个穴位一起用，越用肺气越足！秋天一定要补肺气，肺气足了，免疫力就好了
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- “女人两道坎，迈过便长寿”，“两坎” 是哪两年？男女都要多看看
- 睡觉时经常猛抖一下，是身体在报警！别怪我没提醒你，不是缺钙
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- 学会这几招，既化瘀血又除痰湿，还能通经络，最好的疏通方法都在这里
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在水一方:冯老师您好，应该是桂花树皮和桂花树根，对吗？