舌边有齿痕，不只在脾，肝也堵了！记好这穴

齿痕舌的成因不止关乎脾，也和肝气郁结相关。肝属木、脾属土，肝气过旺会压制脾胃运化能力，水湿积聚将舌体泡大，受牙齿挤压形成齿痕，仅从健脾入手难以彻底改善肝郁脾虚型齿痕舌。
太冲穴为肝经原穴，可疏肝理气，缓解肝气郁结对脾胃的压制，适合情绪压力大的人群，可搭配艾草精油用铜制刮痧板从上往下刮拭太冲穴。
足三里穴为胃经合穴，可补益脾胃、加固脾胃运化防线，适合脾虚湿气重、舌体淡白有齿痕的人群，可搭配姜片艾灸足三里穴。
阴陵泉穴为脾经合穴，阴陵泉健脾利湿，可减少体内水湿积聚，直接用艾条熏灸两侧阴陵泉即可。
章门穴是脾的募穴、八会穴之脏会，归属于肝经，可同时疏肝养脾、协调五脏，作为中焦调理的综合穴位，可用镂空艾灸罐绑缚章门穴施灸。