鼻炎喷药总反复？传了十年的6个穴，坚持30天慢慢好

秋冬交替时节，易出现反复打喷嚏、流清稀鼻涕、鼻塞鼻痒的情况，这类症状多为脾肺气虚型过敏性鼻炎，切勿误作感冒处置。
针对这类鼻炎，可使用传了十年的6个调理鼻炎的穴位，分为两组每日交替艾灸，每个穴位艾灸时长控制在20~30分钟，该组方案遵循“益气健脾固卫、开门逐盗排邪”的思路，属于攻守兼备的调理方法。
益气健脾环节，可借助益气健脾足三里穴补足脾胃后援，为肺气输送粮草，巩固体表卫气；搭配促运化脾腧穴强化脾的水湿运化能力，减少鼻窍水湿堆积，改善清稀鼻涕症状。
开门逐盗环节，依次使用祛风解表风池穴疏风散邪，面口合谷止鼻不适的合谷穴改善鼻部各类不适，通鼻窍印堂穴化开头部寒气、疏通鼻窍，复嗅觉迎香穴恢复嗅觉功能，将侵入体内的风寒邪气排出体外。
操作时需掌握对应的鼻炎穴位艾灸方法，不同穴位可灵活选用适配的艾灸器具与操作姿势，避免出现烫伤、被艾烟呛到的问题。
可通过鼻炎与感冒区分方法辨别两类病症：感冒多伴随高烧、怕冷、肌肉酸痛等全身性症状，鼻炎症状基本集中在鼻部，仅少数情况会伴随头部昏沉，全身无明显不适。该组穴位适配脾肺气虚、体表防御能力弱，换季吹风易诱发鼻炎、出过敏性疹子、反复感冒的人群。