这两个地方瘪了，说明气血严重不足！4个穴艾灸，状态不一样了

气血不足的典型表现为太阳穴凹陷、手指肚扁瘪。气血具备滋养、充盈的作用，气血充足可撑持皮肉，使人五官饱满，气血亏虚时皮薄肉少的末梢部位最先出现瘪陷。
改善相关气血亏虚情况可选用四个穴位调理。中脘穴位于肚脐垂直往上4寸处，作用为健中焦助运化，可采用摩腹法，用大鱼际贴紧中脘穴，顺时针揉3分钟、逆时针揉3分钟，也可贴自发热艾灸穴温敷4~6小时。
太溪穴位于足内踝最高点与脚后跟连线的1/2处，为肾经原穴，可搭配温灸太溪穴补精血，用1.8厘米石墨艾条距皮肤2~3厘米温灸20分钟左右。
关元穴位于肚脐往下3寸处，关元穴固摄元气，使用单脸镂空艾灸罐固定在小腹关元穴位置温灸，可提升固摄能力，减少气血津液无故流失。
太阳穴位于眉梢和目外眦之间往后一横指的凹陷处，作为局部引导穴位，用纯铜刮痧板从眉心向外刮至太阳穴，重复刮100次，刮太阳穴引气血滋养局部。
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