处暑以后,气温下降了,我们的体质与免疫力也会随之下降。为了预防秋季高发的多种常见疾病,我们应当注意保持良好的饮食习惯、适度锻炼、避免过敏因素接触,并注意保暖和个人卫生。此外,在秋季湿度大、雨水较多时更要加强预防措施。