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科学养生——散步是按揉一处，身体会越来越好

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 3小时前时长: 04:38

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夏季空调过度使用容易导致身体不适，鱼脊穴是一个重要的穴位，通过按揉和点压可以改善咳嗽、哮喘、咽喉肿痛等症状，并具有预防鼠标手、扳机指等电子产品引起的问题的作用。此外，在散步时边走边按揉鱼脊穴可以增强健身效果。

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