节目

科学养生——入秋后,肺容易受伤,要学会保护

主播: 洪亮909
最近更新: 8小时前时长: 06:49
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节目简介

# 受伤

# 生活

# 入秋

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入秋后,要科学养生,特别是要注意保护肺脏。避免污染、受寒、悲伤等因素对肺部的损害。可以通过蒸汽熏鼻、喝润肺粥、按摩穴位、深呼吸和开怀大笑等方法来保护和滋润肺部。同时也可以借助中医音乐疗法来缓解精神紧张,维持心情舒畅。

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