节目

8身体观照冥想

所属专辑: 正念冥想合集
主播: 妙颜妙语
最近更新: 2023-12-18时长: 07:03
正念冥想合集
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节目简介

# 情感

# 冥想

# 身体观照冥想

# 观照

通过8身体观照冥想,可以通过调整呼吸节奏来达到放松和平衡身心的效果。其中,青色和青光代表慈悲和誓言,通过穴位的运行路径来滋润肝脏和胆,使人变得更加慈悲并且事业更加顺利。

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